|
Jelena Popadić-Gaćeša, Miodrag Drapšin, Otto Barak, Damir
Lukač, Aleksandar Klašnja, Dea Karaba-Jakovljević
ERGOMETRIJSKI I DINAMOMETRIJSKI PARAMETRI KAO INDIREKTNI
POKAZATELJI METABOLIČKE ADAPTACIJE NA TRENING
Cilj istraživanja je bio analiza prirasta ergometrijskih i dinamometrijskih
parametara sportista kao rezultat 4-nedeljnog treninga snage. Ispitivanje je
obuhvatilo 30 rvača reprezentativaca, koji su bili podvrgnuti testiranju pre
i posle završenog pripremnog perioda. Sva testiranja Wingate testom (WAnT) i
dinamometrijska merenja su sprovedena u Laboratoriji za funkcionalnu
dijagnostiku Zavoda za fiziologiju, Medicinskog fakulteta Univer-ziteta u
Novom Sadu. Poređenjem izmerenih vrednosti ergometrijskih parametara pre i
nakon trenažnog procesa, primećena je statistički značajna razlika u svim
izmerenim parametrima. Naime, prirast PP i MP statistički su značajani.
Mereni parametar prirast se u drugom testiranju povećao za 18.54%. Razlike u
vrednostima parametara između prvog i drugog dinamometrijskog testiranja
nisu statistički značajne ni za jedan posmatrani parametar. Kod sportista sa
višegodišnjim sportski stažom, trening neće značajno promeniti vrednosti
parametara snage, jer se metabolička adaptacija sa višim nivoima metaboličke
kontrole već odigrala kao rezultat hroničnog opterećenja koje ovi sportisti
savladavaju u toku dugogodišnjeg treninga. Rani prirast mišićne snage u
trenažnom procesu koji traje 4 nedelje pripisuje se nervnim faktorima, dok
hiper-trofija preuzima dominantnu ulogu od 4. do 6. nedelje treninga, ne
isključujući i dalji značaj nervnog uticaja.
Otto Barak, Jelena Popadić Gaćeša, Miodrag Drapšin, Dea
Karaba-Jakovljević i Aleksandar Klašnja
ZNAČAJ NORMIRANJA MAKSIMALNE VREDNOSTI
H-REFLEKSA
H-refleks predstavlja
električni analog monosinaptičkog tetivnog refleksa, koji se izaziva
direktnom električnom stimulacijom mešovitog živca. Jedan od često
korišćenih parametara za normiranje Hmax vrednosti je odnos Hmax/Mmax. Cilj
ovog istraživanja bio je analiziranje maksimalne vrednosti amplitude
H-refleksa izmerenih na oba donja ekstremiteta i njihovo međusobno
upoređivanje, kao i određivanje polne zavisnosti ovog parametra.
Ispitivanjem je obuhvaćeno 20 studenata I, II i III godine Univerziteta u
Novom Sadu. Ispitanici su podeljeni u dve grupe (10 studenata i 10
studentkinja). U toku istraživanja vršena je stimulacija n. tibialisa i
analizirani su H-refleks i M-talas na EMG aparatu. Rezultati dobijeni
merenjem pokazali su izrazito širok interval javljanja Hmax, pri čemu su
prosečne vrednosti za levu nogu 8.73 ± 3.67 mV, a za desnu nogu 7.05 ± 2.95
mV. Hmax, kod žena za levu nogu iznosio je 4.24 ± 2.3 mV, a za desnu 4.55 ±
1.67 mV. Upoređivanjem razlike u amplitudi Hmax između leve i desne noge
nije utvrđena statistička značajnost, kao i upoređivane vrednosti odnosa
Hmax/Mmax ispitanika oba pola. Upoređivanjem vrednosti Hmax između muških i
ženskih ispitanika zapažamo statistički značajne razlike. Nakon normiranja
(odnos Hmax/Mmax), gubi se značajnost razlike između muških i ženskih
ispitanika. Na osnovu sprovedenog ispitivanja možemo zaključiti da ne
postoji statistički značajna razlika u Hmax/Mmax između leve i desne noge.
Postojeća statistički značajna razlika vrednosti Hmax između muških i
ženskih ispitanika se gubi nakon normiranja ovih vrednosti.
Ključne reči: H-refleks, leva/desna strana, pol, Hmax / Mmax
povratak gore
ñ
Dr
Slavko Molnar, Dr Miroslav Smajić, Mr Saša Radosav
Relacije bazično
motoričkih i specifično moto-ričkih sposobnosti dečaka u fudbalskoj školi
Na
uzorku od 105 mladih fudbalera uzrasta 10 godina, koji treniraju i takmiče
se najmanje tri godine u školi fudbala „ЯMR”, primenjen je sistem od 17
varijabli za procenu bazično motoričkih i sistem od deset varijabli za
procenu specifično motoričkih sposobnosti. Cilj istraživanja bio je
utvrđivanje relacija između sistema bazičnih i sistema specifično motoričkih
varijabli igrača u fudbalskoj školi.
Kanoničko korelacionom analizom utvrđen je statistički značajan uticaj
između ova dva sistema. Analizom njihovih struktura možemo zaključiti da je
u prvom prostoru reč o složenom faktoru brzine, brzinske izdržljivosti,
eksplozivne snage i aerobne izdržljivosti, koji je u pozitivnoj relaciji sa
drugim kanoničkim faktorom interpretiranim kao specifična agilnost, odnosno
da su dečaci visoke kondicione pripremljenosti postizali i bolje rezultate u
specifično motoričkim testovima prvenstveno agilnosti.
Ključne reči: bazično i specifično motoričke sposobnosti, relacije, mladi
fudbaleri.
Dr Jan Babiak
NEKI KRITERIJUMI ZA VALIDACIJU TRENIRANOSTI KAJAKAŠA
I MOGUĆNOSTI NJIHOVE PRIMENE U PRAKSI
Ovo istraživanje imalo je za cilj da se i u okviru ovog prostora napravi
malo reda i u shvatanju, ali i razumevanju problema dinamometrijske sile i
generalno upućuje na zaključak, da se bez nje u sportu (pa ni u kajaku) ne
može, ali da pri konkretizaciji koji segment sile je dominantan u uspehu
sportiste ne sme se zaboraviti i na ukupan odnos sila, odnosno celokupni
kinetički lanac sila. Jer svaka parcijalizacija može biti opasna, a svaka
realnija analiza mora pretpostavljati i odnos relevantne sile prema totalu i
obrnuto. Bez te zavisnosti ove dve krajnosti se ne može, a svako parcijalno
gledanje, tako često u praksi, je samo korak nazad, nepotrebno lutanje u
traženju sportskog uspeha.
Ključne reči: sklop mera kod kajakaša, jednačina specifikacije uspeha,
dinamometrij-ska sila, kanon sile, harmonija/disharmonija sile, trening.
Mr
Miroslav Radoman, Dr Miroslav Smajić
ANALIZA VREMENA POSEDA LOPTE U FUDBALU
Istraživanje je
obavljeno na uzorku od 64 odigrane utakmice na Svetskom prvenstvu FIFA World
cup Germany 2006. i 128 rezultata utakmica podeljeno je u tri celine, prema
rezultatu: pobeda, poraz i nerešeno. Analiza je izvršena u odnosu na
elemenat vremena poseda lopte u toku utakmice.Osnovni cilj istraživanja bio
je da se izvrši analiza razlika u pogledu vremena poseda lopte u toku jedne
utakmice.Na osnovu dobijenih rezultata i njihove interpretacije, mogu se
izvesti sledeći zaključci: 1.Među elementima poseda lopte ni jedan se ne
može izdvojiti kao značajan za ishod utakmice. Međutim, ekipe koje su
ostvarile pobedu imala su bolji učinak od ekipa koje su poražene i igrale
nerešeno, a da pri tome nisu ostvarili statistički značajniju razliku u
posedu lopte. 2.Na osnovu izloženog mogu se definisati osnovne
karakteristike igre ekipa koje su ostvarile pobedu, ekipa koje su igrale
nerešeno i ekipa koje su poražene.
Iz svega predočenog sledi da zvanični statistički podaci o procentualnom
posedu lopte i ukupnom vremenu trajanja igre ne ukazuju na značajne razlike
između ishoda utakmice pobeda, poraz ili nerešeno. Razlog je što su se ekipe
koje su odabrale defanzivnu taktiku trudile da zadrže loptu u posedu što
duže, dok su se ekipe sa ofanzivnom taktikom, zbog turnirskog sistema
takmičenja, nakon ostvarene prednosti, trudile da zadrže loptu u posedu. Iz
navedenih razloga posed lopte ne mora da bude značajna karakteristika ishoda
utakmice.
Ključne reči: analiza, vreme poseda lopte, fudbal.
povratak gore
ñ
Dr Igor Jukić, Mr Sanja Šimek
TRENING S OPTEREĆENJEM
KOD ŽENA
Zbog
razlika među spolovima koje se očituju u morfološkom, motoričkom i
funkcionalnom segmentu antropoloških dimenzija, proizlaze i razlike u
programiranju treninga s opterećenjem kod žena. Treneri moraju razumijeti
specifičnosti građe i funkcije ženskog organizma i trening prilagoditi
sportašicama s ciljem optimizacije natjecateljske efikasnosti i smanjenje
mogućnosti ozljeđivanja. Kako je jakost esencijalna komponenta velikog broja
sportova, a istraživanja su pokazala da su žene u tom pogledu inferiornije,
potrebno je obratiti pažnju na razvoj jakosti cijelog tijela, a posebno
gornjeg dijela. Iako su specifičnosti menstrualnog ciklusa individualne,
važno je uvažavati vrijeme menstruacije i kada je potrebno, zbog većih
poremećaja u organizmu, trening prilagoditi individualnim trenutnim
sposobnostima sportašicama ili ga izostaviti. Zbog nepovoljnog odnosa
mišićne mase u odnosu na težinu tijela, slabijeg ligamentarnog aparata i
nepovoljnijeg odnosa poluga udova, pokazalo se da su žene podložnije
ozljedama, pa je potrebno velik dio treninga usmjeriti i u pravcu prevencije
ozljeda.
Dr Sergej Ostojić
Biomedicinski aspekti
žena učesnika u sportu i vežbanju
Pojedini zdravstveni fenomeni tipični su za žensku populaciju koja se bavi
fizičkim aktivnostima. To se posebno odnosi na tzv. žensku sportsku trijadu
(poremećaj unosa hrane, amenoreja, osteoporoza). Poseban interes usmeren je
na bavljenje fizičkom aktivnošću tokom trudnoće, osteoporozu, ali i na
problematiku u vezi sa predmenstrualnim sindromom kod aktivnih žena. Izneta
je problematika rizične populacije, ali i koristi i rizici pojedinih tipova
vežbanja, te tipičnih ženskih povreda u sportu.
Ključne reči: ženska sportska trijada, unos hrane, amenoreja, osteoporoza,
trudnoća, rizične populacije, koristi i rizici vežbanja, povrede.
Dr Kemal Idrizović
ŽENA U SPORTU, GLOBALNI ASPEKT
Razmoptrena je problematika ženskog sporta uopšte. Podvučeno je dvostruko
shvatanje tog problema kod P. de Coubertina, ali i nekih paradoksalnih
shvatanja posle njega. Izneta je karakterističnost, različitost i
jedinstvenost žene u sportu, periodi napredovanja u ženskom sportu, bitni
datumi u razvoju ženskog sportskog pokreta, te situacija u svetu i kod nas.
Na kraju su podvučeni bitni zahtevi Rezolucije Svetske konferencije za žene
i sport.
Ključne reči: P. de Coubertin i Olimpijske igre, žene i ravnopravnost u
sportu, karakterističnost, različitost i jedinstvenost žene u sportu,
Rezolucija Svetske konferencije za žene i sport.
povratak gore
ñ
Mr Nenad Sudarov
KONDICIONA PRIPREMA U TRIATLONU
Jedan
od najvažnih problema je utvrditi koje su osnovne, a koje specifične
sposobnosti bitne za uspeh u triatlonu, u kojoj meri ih treba razvijati i na
koji način održavati u pojedinim fazama pripremnog i takmičarskog ciklusa.
Sistematizacija i izbor trenažnih sadržaja za razvoj bazičnih i specifičnih
sposobnosti su osnovni preduslov za postizanje uspešnih rezultata u
triatlonu. Ovde su prezentovani programi opšte, bazične i specifične fizičke
pripreme kod triatlonaca. Takmičarski deo u triatlonu je lako završiti, ako
je takmičar fizički dobro pripremljen.
Ključne reči: periodizacija treninga, opšta, bazična i specifična fizička
priprema. Programi.
Dragana Golik – Perić, prof.
POVREDE KOLENOG ZGLOBA I REHABILITACIONI TOK
Povrede struktura kolenog zgloba sve su
češće, kako kod vrhunskih sportista, tako i kod onih koji se bave nekom
rekreativnom aktivnošću. Takve povrede često se događaju u onim sportovima
koji se odvijaju na neravnim površinama ili u sportovima koji zahtevaju
česte i nagle promene pravca kretanja, pod varijabilnim opterećenjem, češće
u kontaktnim sportovima, mada ne postoji pravilo.
Kompletan rehabilitacijski postupak sastoji se od akutne i funkcionalne
rehabilitacije u čemu mora učestvovati ekipa stručnih osoba, od lekara,
preko kineziterapeuta i fizioterapeuta do kondicionog trenera. Uloga trenera
je bitna u poslednjoj fazi rehabilitacije, odnosno neposredno pre
uključivanja sportiste u redovni sistem treninga i takmičenja, kako ne bi
došlo do nepoželjnog ponavljanja takve povrede.
Ključne reči: anatomija kolenog zgloba, zaštitni mehanizmi kolena, vrste
povreda kolena, akutna i funkcionalna rehabilitacija
Dr
Dragan Doder i Biljana Savić
DEČJA INTELIGENCIJA I SPORT
Poznavanjem
teorije višestruke inteligencije, možemo da pomognemo detetu da ojača svoje
individalne snage. Tako i pri izboru sporta za dete treba biti oprezan i ne
treba žuriti, već detetu treba omogućiti istraživanje sveta koji ga
okružuje, da radi na veštinama koje poseduje i razvijati mu sopstvene
sposobnosti.
Ključne reči: inteligencija, tipovi, telesno-kinestetička inteligencija i
kretna (sportska) aktivnost deteta.
|
